Unsere Angebote
Montag
16:30 - 18:00 Uhr
BenefitYoga®
MIX für Alle
19:00 - 20:30 Uhr
BenefitYoga®
für Anfänger
Dienstag
16:30 - 18:00 Uhr
BenefitYoga®
für die Frau
19:00 - 20:30 Uhr
BenefitYoga®
für die Frau
Mittwoch
10:00 - 16:00 Uhr
Persönliches BenefitYoga®
Termine für Einzelstunden möglich
19:00 - 20:30 Uhr
BenefitYoga®
für Geübte
Donnerstag
09:00 - 10:30 Uhr
BenefitYoga®
am Morgen
13:00 - 19:00 Uhr
Kurse & Einzelbegleitung
Achtsamkeit & Stressbewältigung
Sandra Göttsche (MBSR-& Mindful2Work Lehrerin)
Freitag
10:00 - 18:00 Uhr
Termine für ganzheitliche Wohlfühlmassagen
09:00 - 19:00 Uhr
Kurse & Einzelbegleitung
Achtsamkeit & Stressbewältigung
Sandra Göttsche (MBSR-& Mindful2Work Lehrerin)
19:30 - 20:30 Uhr
Meditationsabend
offen für Alle
auf Spendenbasis
Samstag / Sonntag
10:00 - 13:00 Uhr
Tage der Achtsamkeit & Kleine Auszeit
Achtsamkeit & Stressbewältigung
Sandra Göttsche (MBSR-& Mindful2Work Lehrerin)
Hinweise zu den BenefitYoga® Kursen
Die BenefitYoga®-Kurse werden fortlaufend angeboten. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
In den Brandenburger Schulferien ist unser Angebot reduziert.
An den gesetzlichen Feiertagen sowie in den Weihnachtsferien ist unterrichtsfrei.
Ferienzeiten in Brandenburg 2025
| Sommerferien | 24.07. – 06.09.2025 |
| Herbstferien | 20.10. – 01.11.2025 |
| Weihnachtsferien | 22.12.2025 – 02.01.2026 |
Angemessenes Üben und Ruhe erfahren
Wir laden dich ein, die Ruhe bei uns zu genießen und die Yogahaltungen unter unserer Anleitung angemessen zu üben. Damit stärkst du deine Gesundheitskompetenz und Selbstfürsorge.
Bei uns wirst du ausschließlich von BenefitYoga®-Lehrenden unterrichtet. Wir alle haben erfolgreich ein 4,5-jähriges BenefitYoga®-Lehrstudium am WEG DER MITTE Europäisches College für Yoga und Therapie absolviert und sind Mitglied im Internationalen Qualitätszirkel der BenefitYoga®-Lehrenden mit kontinuierlicher Weiterbildung und Supervision.
Gerne lerne uns kennen – mit unserem freundlichen Einstiegsangebot: dem Kennenlernmonat.
Wir freuen uns auf dich!
